#ViernesSaludables: Talleres de nutrición, ven a la presentación.

 

Los viernes saludables, de 16 a 18 horas, en el Centro Sociocultural del Raval.

Talleres de educación dietético-nutricional y actividad física saludable para madres, padres y bebés lactantes. Universidad de Alicante.

El primer viernes día 12/01/18 será la presentación taller, inscripciones y evaluaciones de las asistentes, conoceremos contenidos y personal docente que lo imparte.

nutrición- Viernes Saludables.pngTalleres  y temática a tratar:

26/01-Taller 1. Qué comer durante la lactancia y alimentos prohibidos.
02/02-Taller 2. Control de peso durante la lactancia. Dieta + ejercicio.
09/02-Taller 3. Cómo elegir los alimentos para mí durante la lactancia.
16/02-Taller 4. Diferentes estrategias dietético-nutricionales durante la lactancia. Dietas por raciones.
16/03-Taller 5. La hidratación durante la lactancia.
13/04-Taller 6.  Mitos y realidades en relación con la nutrición en la lactancia.  
27/04-Taller 7. Suplementos nutricionales durante la lactancia.
11/05-Taller 8. Preparación para la alimentación de mi bebé después de la lactancia.

Evaluación final para detectar si se han adquirido los conocimientos trabajados.

Inscríbete:
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