NUTRICIÓN (Impartidos por Well Nutrición)
8 FEBRERO – Alimentación durante el embarazo y la lactancia
29 MARZO – Alimentación complementaria y Baby Led Weaning (BLW)
17 MAYO – Cómo incorporar de forma agradable la fruta y verdura en niños
6 SEPTIEMBRE – Desayunos, almuerzos y meriendas saludables
25 OCTUBRE – Mitos en alimentación infantil y lactancia
29 NOVIEMBRE – Alimentación complementaria y Baby Led Weaning (BLW)
PSICOLOGÍA (Impartidos por Alexandra Martínez)
11 ENERO – Gestión del estrés, cómo llevarlo mejor.
22 FEBRERO – Maternidad y culpa. Creencias que nos limitan.
19 ABRIL – Gestión de emociones, cómo podemos aprender de ellas. Rabietas, tristeza, euforia…
31 MAYO – Cómo afrontar los cambios en familia.
27 SEPTIEMBRE – Resolución de conflictos. Aprender a poner límites.
18 OCTUBRE – Autoestima. Cuidarse para poder cuidar.
ACTIVIDAD FÍSICA Y BAILE (Impartidos por Ana Andújar y Susana Vicente)
18 ENERO – Porteo ergonómico y Baile con porteo (Ana Andújar).
1 MARZO – Baile Swing y porteo (Susana Vicente Ortuño).
3 MAYO – Hipopresivos para hombre y mujer. (Ana Andújar)
7 JUNIO – Baile Swing y Porteo (Susana Vicente Ortuño) ¡ATENCIÓN! ¡TALLER APLAZADO!
20 SEPTIEMBRE – Pilates y suelo pélvico (Ana Andújar).
8 NOVIEMBRE – Baile Swing y Porteo (Susana Vicente Ortuño).
LACTANCIA MATERNA (Impartidos por voluntarias de La Mama d’Elx)
1 FEBRERO – Claves para un buen inicio en la lactancia.
22 MARZO – Grietas, obstrucciones y mastitis. ¿Qué son, cómo aparecen y cómo tratarlas?
26 ABRIL – Incorporación al trabajo y colecho: Consejos prácticos.
7 JUNIO – Extracción y conservación de leche materna. ¡ATENCIÓN! ¡NUEVA FECHA!
4 OCTUBRE – Mordiscos y sintonización.
15 NOVIEMBRE – Crisis de crecimiento y huelgas de lactancia.
13 DICIEMBRE – Crisis de crecimiento y huelgas de lactancia.
EMBARAZO
24 FEBRERO – Yoga prenatal y postparto (Susi Mas).
10 MARZO – Conveniencia de elaborar un plan de parto (Mila González).
26 MAYO – Taller de pintabarrigas (Cristina Martínez).
27 OCTUBRE – Fisioterapia y lactancia (Marta Miralles).
PLAYA Y LACTANCIA (Gran Playa – Santa Pola)
28 JUNIO – Reunión para compartir playa y lactancia.
26 JULIO – Reunión para compartir playa y lactancia.
2 AGOSTO – Reunión para compartir playa y lactancia.
30 AGOSTO – Reunión para compartir playa y lactancia.
