Información General sobre la Lactancia Materna

Mujer amamantando


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Te animamos a que le des una oprtunidad a la Lactancia Materna, es algo que solo ocurre una vez en la vida de cada bebe. Intentarlo no implica un compromiso de por vida. Te animamos a que lo pruebes y le habrás dado a tu bebe el mejor comienzo en la vida. Si hay algún momento donde se cumpla la maxima de "poco es meor que nada" es aquí. Así no podrás nunca volver la vista atrás y preguntarte si no os perdisteis uno de los mejores regalos de la naturaleza.

Para amamantar un mujer solo necesita:

-Querer amamantar. Si estas convencida que es lo que desea ya llevas mucho ganado.
-Confiar en tu cuerpo. Su tu cuerpo ha podido crear ese bebe tan maravilloso, como no va a poder crear la leche para alimentarlo. Casi el 99% de las mujeres, produce leche suficiente para sus bebes.
-Tener información adecuada. Lamentablemente se ha perdido la cultura de la lactancia y casi todas las madres primerizas nos encontramos con que queremos hacer algo que no hemos visto hacer a nadie. Recuerda que tu hijo también es "primerizo", la lactancia requiere paciencia para ir conociéndoos poco a poco el uno al otro.

¿Por qué darle lactancia materna?

La Organización Mundial de la Salud, UNICEF y la Sociedad Española de Pediatría recomiendan:
La Lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses y junto con otros alimentos hasta los 2 años o más.

 

Ventajas para tu hijo/a:

  • Mejor desarrollo cognitivo
  • Disminuye el riesgo de infecciones gastroitestinales, respiratorias, urinarias y de oído
  • Disminuye el riesgo de muerte súbita
  • Disminuye la inidencia de cáncer infantil
  • Efecto protector frente a algunas enfermedades de adultos como: diabetes, alegias, enfermedades digestivas
  • Reduce la necesidad de ortodoncia

 

Ventajas para ti:

  • Recuperación mas rápida posparto y del peso previo al embarazo
  • Menor riesgo de cáncer de mama
  • Menos riesgo de enfermedades a partir de la menopausia: osteoporosis y cáncer de ovario
  • Vínculo con el bebe y bienestaremocional

 

Ventajas para el planeta:

  • Es natural y es ecológica
  • No ha producido ningún tipo de contaminación en su fabricación ni distribución
  • No contiene conservantes ni ningún producto artificial
  • No generás ningún residuo en forma de latas, botellas o cartones

 

Consejos para un comienzo óptimo desde el hospital

  • Las 2 primeras horas después del parto/cesárea es cuando el bebe esta más receptivo para lactar, aprovecha estos momentos para ponerlo al pecho.
  • Coge la bebe y ponlo directamente en contacto con tu piel esto favorece que su temperatura se controle mejor y que la subida de la leche sea más precoz
  • Al principio pensarás que tus pechos no dan leche... tienes razón, sale colastro, todo lo que tú bebe necesita esos primeros días. Una vacuna de anticuerpos que llega junso cunado el bebe lo necesita y además es gratis
  • La lactancia materna no tiene harario, el bebe marca el ritmo. Olvídate del reloj, si pide cada hora es normal
  • Los primeros dias pueden estar más adormilados, intenta despertarlo cada 2-3 horas para que mame (cambiale el pañal, tocale los pies...)
  • Tienes que descansar, intenta dormir cada vez que lo hace el bebe. Es muy importante la ayuda de tu pareja, quereciba las visitas, que conteste el teléfono,.. tu dedícate a descansar, ya tendrás tiempo para la vida social más adelante
  • Evita el uso del chupete y tetinas hasta que la lactancia este bien establecida, la succión es diferente y puede llevar al bebe a la confusión del pezón
  • La subida de la leche suele ocurrir entre el 2º y el 5º dia después del parto/cesárea. Si tienes alguna duda pregunta en el hospital
  • Aprovecha la visita del pediatra en el momento del alta para consultarle cualquier duda.
  • De todas formas queremos darte algunos consejos:

  • Sigue con la lactancia a demanda
  • Si le das el pecho, el bebe no necesita ningún otro tipo de alimento (ni manzanilla, ni agua)
  • Vigila las micciones y deposiciones de tú bebe. Que moje unos 5 pañales al día.

 

Recuerda:

Dar de mamar no duele, el dolor siempre es indicativo de que algo va mal. La mayoríade las veces es un problema de posición y tiene fácil arreglo, pero si no se soluciona a tiempo, pueden aparecer grietas y hace que lo que debería ser un momento muy especial para ti y tu bebe, sea doloroso, lo que puede llevarte a abandonar la lactancia sin desearlo.
Tanto, si has tenido algún problema con el inicio de la lactancía, como si no, te invitamos a que te acerques a conocernos, no damos cansejos médicos, pero sí contamos con la experiencia de ser madres que damos o hemos dado al pecho a nuestros hijos y nada mejor que la experiencia de una madre para apoyar a otra.

Bibliografía Recomendada por la Asosciación:

  • Un regalo para toda la vida
    Autor: Carlos González 
    Ediciones Temas de Hoy 
    320 páginas 
    Publicado en mayo de 2006
     
  • Mi niño no me come
    Autor: Carlos González 
    Ediciones Temas de Hoy 
    216 páginas 
    Publicado en octubre de 2004
     
  • Entre mi pediatra y tú
    Autor: Carlos González 
    Ediciones Temas de Hoy 
    416 páginas 
    Publicado en enero de 2010
     
  • La crianza feliz
    Autora: Rosa Jové 
    La Esfera de los Libros 
    320 páginas 
    Publicado en marzo de 2009 
     
  • Dormir sin lágrimas
    Autora: Rosa Jové 
    La Esfera de los Libros 
    272 páginas 
    Publicado en abril de 2006 
     
  • Amar sin miedo a malcriar
    Autor: Yolanda González 
    Ediciones Temas de Hoy 
    420 páginas 
    Publicado en mayo de 2008
     

 

NO QUEREMOS CONVENCER A NADIE, TAN SOLO AYUDAR A LAS MUJERES QUE DESEAN DAR EL PECHO PARA QUE LO CONSIGAN Y DISFRUTEN